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说(shuō )着她又要往下(xià )倒，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可(kě )是(shì )你(nǐ )之(zhī )前说的要加训(xùn )，赶紧起来，难道你还想一直输给(gěi )吴(wú )倩(qiàn )倩(qiàn )不成？

艾美丽缩(suō )了缩脖子，睁着一双湿漉漉的眼睛(jīng )盯(dīng )着(zhe )他(tā )看，那委屈的(de )眼神，就好像真被他非礼过一般。

跑(pǎo )步(bù )的(de )时候，呼吸很重(chóng )要，记住，让人最舒适的跑步呼吸(xī )方(fāng )法(fǎ )，有两种，第一(yī )种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼(hū )一(yī )次(cì )气(qì )，再跑两步吸(xī )气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴(bā )呼(hū )气(qì )，一定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。

夹杂着火气的话语，让顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )脖(bó )子一缩，哀默(mò )的递给了艾美丽一个眼神，而后欢(huān )快(kuài )的(de )拉(lā )着肖战撒有拉拉(lā )了。

潇潇，能不能慢一点儿。艾美(měi )丽(lì )感(gǎn )觉(jiào )才跑了一小会(huì )儿，胸口就好像要炸了一样。

艾美丽(lì )一(yī )看(kàn )又是跑步，头疼(téng )的问了一句：咱不能有点特殊训练(liàn )吗(ma )？